Geburtsvorbereitungskurse

-Verbinden und stärken-

Geburtsvorbereitungskurs 

Ein Kurs, der euch verbindet, stärkt und vorbereitet – intensiv, achtsam und alltagsnah. Ideal für alle, die wenig Zeit haben, aber bestens vorbereitet sein wollen.

Ein Kind zu erwarten ist etwas Besonderes – und eine Geburt ist ein Moment, auf den man sich vorbereiten kann. Unser kompakter Geburtsvorbereitungskurs bietet euch in 2 Tagen alles Wichtige, um der Geburt mit Vertrauen, Wissen und innerer Ruhe zu begegnen. In einer angenehmen Atmosphäre vermitteln wir euch nicht nur fundiertes Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – sondern auch ganz praktische Tools, die euch in dieser besonderen Zeit wirklich unterstützen. Euch erwartet:

• Klar verständliche Infos über den Geburtsverlauf und die erste Zeit mit Baby
• Atemtechniken, Gebärpositionen & Entspannung für die Geburt
• Aktive Unterstützungsmöglichkeiten für den*die Partner*in
• Raum für eure Fragen, Sorgen und den Austausch mit anderen Paaren

für Paare, die sich gut vorbereiten möchten

Jetzt anmelden – die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Kurs findet ab 6 Paaren statt

IGeL-Leistungen – mit Herz und Zeit für eure Familie

Trauma sensitive Geburtsvorbereitung 

Im  Privatkurs Trauma - sensitive Geburtsvorbereitung  erhältst Du alle relevanten Informationen zum Themenkreis Geburt und erste Zeit des Mama- und Elternseins. Zusammen mit deinem Partner/ deiner Begleitperson kannst du deine Gedanken, Fragen und Sorgen -kleine wie große- einbringen und ich unterstütze euch dabei, individuelle Lösungen zu finden. In einem Kennenlerngespräch per Telefon oder Video-Call legen wir gemeinsam die Themen fest, auf welche du neben den allgemeinen Informationen den Fokus in diesem Privatkurs setzen möchtest.

Kursort und Kurszeiten:

Der Geburtsvorbereitungskurs kann bei dir/euch zuhause oder als OnlineMeeting stattfinden und dauert 120Minuten. Kurstermine legen wir in gemeinsamer Absprache fest.

Preis: 300 Euro

auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Mentale Geburtsvorbereitung - für eine friedvolle Geburt

In einem liebevoll begleiteten Einzeltermin bereiten wir dich mental auf deine Geburt vor – mit Atemtechniken, Entspannung und stärkenden Impulsen für mehr Vertrauen und innere Ruhe. Zusätzlich erhältst du eine begleitende 2-wöchige Anleitung mit Übungen und positiven Affirmationen für zuhause, damit du dich in deinem eigenen Tempo weiter auf deine Geburt einstimmen kannst.

Preis: 189 €

Manche Momente im Leben verdienen einfach ein bisschen mehr Aufmerksamkeit, Geborgenheit und persönliche Begleitung. Neben den regulären Leistungen biete ich euch liebevoll gestaltete Zusatzpakete an, die euch genau dort unterstützen, wo ihr es braucht – individuell, achtsam und mit viel Wärme.

Geschwisterpaket – „Wenn das zweite Wunder kommt“

Ein neues Baby bedeutet auch für das große Geschwisterkind eine besondere Zeit voller Veränderungen.

In diesem Paket nehme ich mir bewusst Raum für euer erstes Kind:

- kindgerechte Vorbereitung auf das neue Baby

- kleine Rituale, um die Bindung zu stärken

- Raum für Fragen, Gefühle und Unsicherheiten

- Tipps für euch als Eltern, wie ihr beiden Kindern gerecht werden könnt

So darf Vorfreude wachsen – für die ganze Familie.

300 Euro (2h) iGel

Nach der Geburt

Mama sein – Familie werden

Wochenbettbetreuung 

Die ersten Tage nach der Geburt ist eine sensible Zeit. Eine Phase des Kennenlernens, der Umstellung und der Erholung. Gerne begleite ich Dich und deine Familie nach dem Krankenhausaustritt zu Hause.

Bei regelmäßigen Hausbesuchen nehmen ich mir Zeit für Fragen rund um die Gesundheit von Mutter und Kind, das Stillen (oder Ernährung des Kindes) und der Babypflege.

Ich überwache

Die Rückbildungs- und Heilungsvorgänge, kontrolliere das Gewicht des Babys und gebe gerne Tipps für den Alltag

IGeL-Leistungen – mit Herz und Zeit für eure Familie:

„Stillzeit mit Vertrauen“ – Intensivberatung Stillen & Ernährung

Mehr Zeit für eure Fragen rund ums Stillen, Zufüttern oder Abstillen – ganz ohne Druck.

Geborgen getragen -Tragetuch Extra

In dieser persönlichen Beratung lernt ihr, wie Ihr euer Baby sicher und nah bei euch tragen könnt. Mit viel Ruhe, praktischen Tipps und liebevoller Anleitung zum richtigen Binden.

Preis 49 Euro